今日讯!【科普】关于“助眠”的6个误区,你避开了吗?

来源:百度新闻 时间:2023-06-04 02:06:18


【资料图】

如今,很多人有不同程度的睡眠问题,在自我积极调整的同时,也要防止陷入一些“助眠”误区。在此,上海中医药大学附属龙华医院脑病科主任袁灿兴,为大家带来科普解读~

图片来源:摄图网

资料:健康上海12320

编辑:高 琴

责编:李晶莹

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上观号作者:上海长宁

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