(资料图片仅供参考)
1、夏天是在农历6月14日上午10点放暑假,表示夏天到了。
2、小暑是指天气开始变热,但还没有到极点。
3、炎热的夏季,一定要注意保护身体的阳气,避免暑热的侵袭和体内的毒热积聚。
4、夏天可以多食用清热解毒的食物,注意调整饮食和睡眠。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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